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從心出發 做最好的自己

發布時間:2021-06-04 23:36:00  ▏作者:  ▏閱讀1
        五月的鮮花,帶來淺夏的芬芳;五月的校園,灑滿關愛的溫暖;五月的我們,開啟一段“從心出發 做最好的自己的旅程。

第一站:打開心語小屋之門

“當你心里有煩惱無從傾訴時,

歡迎你來心語小屋,

這是個溫馨地方,

這里的大朋友愿意陪你一起度過,

用心傾聽,保守秘密!

學校設計發放“心語卡”,每天開放心語小屋,專業的心理老師準時等候與你相約,在這里你可以盡情訴說你的煩惱,盡情宣泄你的情緒。為了讓大家了解心語小屋,心語小屋搖身一變,變成了受同學們歡迎的打卡地兒,參觀、體驗心理咨詢的過程,這里就是你心靈的港灣,一個能讓你能放松身心、釋放壓力的神秘花園。

          第二站 “做最好的自己”主題班會 
   生活中,我們有時會糾結那些別人對我們的不滿意之中,與其花時間去挑剔自己,不如欣賞我們擁有的那些好的特質。抱著欣賞自己的信心,不斷努力,改善、發展自己。歷山雙語的班主任們利用班會時間開展“做最好的自己”心理主題班會活動,拉開了心理健康月活動的帷幕。讓我們一起正確認知自己,學會關愛自己,展現最好的生命狀態,做最好的自己。

第三站 團體心理輔導活動

為增強班級凝聚力,心理小組的老師們設計了團體心理小游戲——“踩報紙”。同學們在失敗中汲取經驗,一次次討論、嘗試新方案,最終獲得了成功。團體游戲中他們感受到了個體對集體的影響,團隊成員之間精誠合作鑄就了團隊的凝聚力。

第四站 心理健康主題宣講活動
   升旗儀式上,歷山雙語學校舉行《陽光心態 成就未來》心理主題的國旗下演講,帶領全校師生學習心理健康相關知識,了解解決心理健康問題的方法,使同學們深入了解了心理健康的重要性?;顒邮艿綆熒鷱娏业姆错?,引發了對心理健康問題的關注。

第五站 心理健康活動課
   小學中年級是學生自我意識迅速發展的時期,思維能力也有較大發展,面對學業任務加重等挑戰時,能否用積極的態度應對呢?心理小組的卞丹丹老師結合自己多年的心理教育方面的經驗,精心打造心理健康活動課帶領中年級學生悅納自我,從心出發,尋找“心”突破。 

每個人都是自己的星星

要記得照料好它的光芒

當你開始愛自己

世界變得如此親和而美麗